pertumbuhanjanin pada ibu hamil serta mampu mengoptimalkan pengeluaran ASI serta kepekatan warna ASI pada ibu menyusui. Kemudian sari kacang hijau disini bisa membantu proses penyembuhan dari bendungan ASI. Jadi untuk penderita bendungan ASI dapat menggunakan sari kacang hijau sebagai alternatif penyembuhan sehingga ASI bertujuanuntuk mengidentifikasi pengaruh konsumsi sari kacang hijau terhadap produksi ASI ibu menyusui. 1.3.2 Tujuan Khusus Adapun tujuan khusus penelitian pengaruh konsumsi sari kacang hijau pada Ibu menyusui di wilayah kerja Puskesmas Dinoyo adalah sebagai berikut: 1. Mengidentifikasi produksi ASI ibu sebelum pemberian sari kacang hijau. 2 10 Ikan salmon. Ikan salmon merupakan salah satu sumber vitamin hewani yang wajib dimasukkan ke dalam menu makanan bergizi tinggi untuk ibu hamil. Ikan salmon mengandung asam lemak omega-3 yang penting untuk perkembangan otak dan mata janin. Salmon juga mengandung vitamin D yang baik untuk ibu dan janin. Manfaatkacang hijau untuk kehamilan. 1. Mencegah cacat tabung saraf. Kacang hijau memiliki khasiat dalam mencegah cacat pada tabung saraf. Hal ini disebabkan karena kandungan folat yang tinggi pada kacang hijau, yang dapat mengurangi risiko terjadinya cacat lahir dan juga memainkan peran penting dalam banyak fungsi lain selama masa kehamilan. 2. Informasilebih jelas mengenai manfaat kacang hijau untuk kehamilan sehat bisa dibaca selengkapnya di sini 5 Manfaat Kacang Hijau untuk Ibu Hamil dan Janin. 10. Membantu mengatasi depresi. Memenuhi kebutuhan folat harian juga dapat membantu mengatasi depresi. Konsumsi folat yang cukup dapat mencegah kelebihan homosistein dalam tubuh. 1 Kandungan gizi dalam kacang hijau; 2. Kacang hijau tinggi folat untuk mendukung kehamilan; Editors' Picks; 3. Sumber karbohidrat yang menyehatkan; 4. Kacang hijau sumber kalsium dan fosfor selain susu; Cara Membuat Sari Kacang Hijau untuk Ibu Hamil; Tips Memilih Kacang Hijau yang Baik; Bolehkah bumil minum air rebusan kacang hijau? zYNd.

cara membuat sari kacang hijau untuk ibu hamil